Sutren sind die überlieferten Schriften von Buddhas Lehrreden. Wir rezitieren mit lauter Stimme in Harmonie mit den anderen. Wenn wir rezitieren, widmen wir uns dieser Übung ganz. Wir atmen tief aus dem Unterbauch heraus und bringen Körper und Geist, Atem und Stimme in Einklang.
	Sutra Buch SANGEMON Erkenntnis Alles schlechte Karma, von mir begangen von altersher, aus meiner anfanglosen Gier heraus, aus meinem Zorn, aus meinem Wahn, geboren aus meinem Körper, aus meiner Rede, aus meinem Denken - ich erkenne es jetzt, und läutere mich ganz. »»»   »»»